■ ヨガ講習会を行いました。

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2007 年 7 月 6 日 ヨガ講習会を行いました。 〜初心者から、楽しみながら身体を整える〜

6月に続いて、2回目のヨガ講習会を行いました。何かとストレスの多い日常生活の中で、ゆっくりと身体を動かしたり、足のマッサージなどをすることで、心も身体もリセットされるような感じです。お茶を飲みながらのおしゃべりもはずみます。 　 　また9月に予定しています。今回参加できなかった方も、次回はぜひ参加してください。

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